SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • seria cwiczenia ilosc czas

    Post
    Trening dla początkujących

    Shakall powiedz nam tak: wiek staz cel typ treningu (split/full body) Dopiero po tym jak odpowiesz na te pytania bedziemy mogli w pelni ci pomoc. Teraz to kazdy moze sobie tylko powiedziec cos tam co gdzies uslyszal Bo nie sadze by ktos ci tu pisal referat na temat wszystkich treningow. zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2008-04-10 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie jak wyzej pory spozywania bialka moga ulatwic nam doradzenie gdyz bedziemy wiedziec czego dokladnie potrzebujesz, czy koncentratu, izolatu czy moze mixu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2008-10-29 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym tego nie mieszal z mlekiem no chyba ze jestes naprawde megasuperekto A jak jeszcze nie kupiles to lepiej dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2009-03-07 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening w domu

    kąt prosty tak jak bys siedział na krześle pompki w podporze tyłem usiądzn na 4 literach na ziemi za siebie daj krzesło oprzyj dłonie w podporze tyłem o nie "krzesło" i pompuj pięty mają być cały czas na podłodze, dla urozmaicenia możesz pięty również po przeciwnej stronie dac na coś wyżej. powt wg własnych mozliwości. nie rób nic na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-01-03 16:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżka,łyzeczka help :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt ci tego nie powie bo zalezy to od substancji jaka wazysz nie sluchaj damixxa w lyzeczce moze byc np 3 g rownie dobrze jak 10 g takze nie sluchaj glupot ze jest 5 g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2005-10-31 09:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol Stosowanie

    Post
    Doping

    Dobrze Ci radze jak chcesz cos z tym zrobic to sprzedaj

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2006-05-03 16:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynac cwiczyc czy poczekac?

    Post
    Trening dla początkujących

    brat mowi zebym zaczekal bo jak podrosne i przypakuje to bede naprawde ladnie wygladal a tak maly i przypakowany to takoo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-03-20 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to bylo tylko 60tabs mety i nic wiecej to Clomid bym sobie darowal. A Sylimalor to Inko_Max ma racje. W cykly z metka to trzeba brac w czasie i po cyklu Jakim Cię widzą takim ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2004-01-22 09:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo -podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie ma to jak 2 wcielenia admina

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2004-02-02 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik-Grab The Leg

    Post
    Sztuki Walki

    Czemu jak klikam to przenosi na strone główną altervista?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2005-05-02 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Olimp Dextro Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żart dnia hahaha Człowieku, bierz normalnie kapsy w gębę i popijaj tym deXtro. PoZdro. A i SOG jak nic się należy. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-04-06 00:00:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2007-04-05 23:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna wątpliwość

    Post
    Doping

    [...] sprawe Esselive tez jest niewiele lepszy-tyle ze drozszy. Ojciec mojego kumpla ma specjalne leki na recepte i podobno lekarz mowi ze to tylko kwestia ceny a roznicy w dzialaniu duzej nie ma miedzy Syli, Esse i Hepatilem...ze wszystko to "marketingowa papka"(jak HMB w suplach ) Zmieniony przez - tommarek w dniu 2007-12-12 20:58:30

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2007-12-12 20:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby brał Epi solo to owszem, 6 tygodni i dwie puchy, ale w takim wypadku jak najbardziej jest ok i chłopak się nie zawiedzie na takim cyklonie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2009-03-28 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak myślisz, że storm jest dobry to się mylisz ostatnimi czasy już zaczyna mnie wykręcać po porcji grape...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2010-01-05 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu, wiem, że to za dużo ale mój organizm zdąży sie zregenerować, jak nie pójdę na siłownię to mnie nosi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2010-01-05 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo jesli mialoby to tylko dzialanie przejsciowe to nie widzialbym sensu w braniu kreatyny ale jesli sie wezmie ciezko trenuje i zostaje to jak najbardziej :) dzieki za rade I co polecacie za kreatyne bo mi najbardziej pasuje OLIMP w tabletkach ze wzgledu na latwosc zazywania kumple na silce brali / biora i sa zadowoleni ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2003-08-12 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA MACIE TEMPERATURE CIALA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no nie wiem jak mozna miec podwyższona temperature normalnie... Czytałem kiedyś w gazetach, że jeżeli brałeś kox i trafiłeś na wy***ke jakąś to mozliwe jest mieć podwyzszoną temperature przez rok nawet ! Czyli wynika że wy***ki zapodajesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2005-03-12 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA MACIE TEMPERATURE CIALA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    drugiego jem ze smalcem ciekawe jak mi masa pójdzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2005-03-12 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Storma + Shocka!

    Post
    Targowisko

    sam zamowilem 3 do autora jak jestes z lodzi to sie dogadamy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2007-11-30 16:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie to

    Post
    Doping

    moim zdaniem nazwa odstrasza, tez pierwsze slysze, daj znac czy klepie i jak klepie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2008-11-15 16:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)